Výživa během sportu

Filtrování & řazení
Zkopírovat odkaz filtru Sdílet na Facebooku

Filtrujete a řadíte dle
  • Karnitin ovlivňuje metabolismus tuků při hubnutí. Karnitin také prodlužuje fyzickou výdrž a zlepšuje mužskou plodnost. Karnitin báze = výchozí čistá forma v 300 g balení za 799 Kč.
    Karnitin | 300 g za 799 Kč
    799 Kč 32,40 €
    Cena s DPH
    vyprodáno
  • Lecitin 98% pomáhá rozpouštění cholesterolu v krvi. Podpořte paměť i vitalitu po 33 dní 400 g lecitinem. Lecitin normalizuje činnost jater, metabolismus tuků a cysteinu.
    Lecitin 98% | 400 g za 156 Kč
    156 Kč 6,33 €
    Cena s DPH
    vyprodáno
  • Taurin v energeťácích působí jako aktivátor mozku a těla. Super cena taurinu u 4fitness! Využijte taurin k rychlejší obnově glykogenu ve svalech.
    Taurin | 1 kg za 246 Kč

    Nakupte se slevou 20 % na tyto výrobky: taurin v počtu 2x | Protein čoko v počtu 3x | Protein banán v počtu 3x | Protein jahoda v počtu 3x | Argin Pump v počtu 5x | Gainer 3 kg v počtu 2x | hrachový protein v počtu 2x. Umístěte výrobek v minimálním uvedeném počtu do košíku a zapněte v košíku akční kód VELKO20. Sleva max. 2000 Kč na 1 nákup.

     
     
     
     
     
     
     
    246 Kč 9,98 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Dextróza, sacharidy nazývající se Hroznový cukr, 68 Kč / kg Základní zdroj energie pro svaly a síly ve všech sportech. Podstatný vliv na regeneraci.
    Dextróza | 1 kg za 68 Kč + poplatek 60,-
    68 Kč 2,76 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Maltodextrin za cenu 60 Kč / kg je speciální polysacharid, který není sladký, přitom dodává energii. Komplexní sacharidy, polymery jednoduchých cukrů a složených škrobů do PTN pro doplnění sil.
    Maltodextrin | 1 kg za 60 Kč + poplatek 60,-
    60 Kč 2,43 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Carnitin base patří mezi populární spalovače na hubnutí. Carnitin v dietě zrychluje odbourávání tuku transportem mastných kyselin. V tréninku podporuje sportovní výkon a zkracuje rekonvalescenci.
    L-carnitin | 1 kg za 1 559 Kč
    1 559 Kč 63,22 €
    Cena s DPH
    vyprodáno
  • Valin 290 Kč / kg je nezbytná aminokyselina pro tvorbu svalů, regeneraci, ochranu a funkci svalu.
    Valin | 1 kg za 290 Kč
    290 Kč 11,76 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Leucin je aminokyselina, která zvyšuje sílu, zlepšuje regeneraci a ochranu svalů. Užití leucinu zvedá hladinu inzulínu, a tak zvýšeným přenosem glukózy do svalůa nabolizuje svaly.
    Leucin | 1 kg za 549 Kč
    549 Kč 22,26 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Isoleucin aminokyselina za 452 Kč / kg. L-isoleucin je nezbytný pro tvorbu svalů, regeneraci, ochranu a funkci svalu.
    Isoleucin | 1 kg za 452 Kč + poplatek 60,-
    452 Kč 18,33 €
    Cena s DPH
    vyprodáno
  • Esenciální větvené aminokyseliny✅ BCAA 2:1:1 pro ochranu svalů dávkujte 2,5 g a zlepšete regeneraci✅
    BCAA | 250 g za 145 Kč
    145 Kč 5,88 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Fruktóza je vysoce sladivý ovocný cukr s nízkým glykemickým indexem. Fruktoza patří mezi monosacharidy, ale neovlivňuje inzulín, proto je vhodná pro diabetiky.
    Fruktóza ovocný cukr | 2 kg za 155 Kč
    155 Kč 6,29 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Argin Pump 240cps po 550 mg je NO pumpa pro lepší svaly a sexuální kondici. Obsahuje trojici účinných látek se synergickým efektem pro svalový růst, pumpu a sexuální kondici.
    Argin Pump | 240 cps / 550 mg za 530 Kč

    Nakupte se slevou 20 % na tyto výrobky: taurin v počtu 2x | Protein čoko v počtu 3x | Protein banán v počtu 3x | Protein jahoda v počtu 3x | Argin Pump v počtu 5x | Gainer 3 kg v počtu 2x | hrachový protein v počtu 2x. Umístěte výrobek v minimálním uvedeném počtu do košíku a zapněte v košíku akční kód VELKO20. Sleva max. 2000 Kč na 1 nákup.

     
     
     
     
     
     
     
    530 Kč 21,49 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Maltodextrin je kvalitní regenerační polysacharid s vysokou osmolaritou. Čisté sacharidy s dextrózovým ekvivalentem 15 a vysokým GI, jsou zdrojem energie pro svaly.
    Maltodextrin DE 15 | 1,5 kg 95 Kč
    95 Kč 3,85 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Guarana dokáže nabudit myšlení a podpořit sportovní výkon lépe než káva. ✅ Obsahuje kofein Guaranin, povzbuzovač s dlouhým působením za 941 Kč / kg. Urychluje metabolismus tuků, proto se hodí do rýsovacích i redukčních diet.
    Guarana s 22 % guaraninu | 1 kg za 941 Kč + poplatek 60,-
    941 Kč 38,16 €
    Cena s DPH
    skladem
  • A-AKG | aminokyselina arginin alfa ketoglutarát 1 kg za 498 Kč. Přenašeč a regulátor NO ve svalech, který zvyšuje prokrvení a transport aminokyselin do svalů.
    AAKG arginin alfa ketoglutarát | 1 kg za 498 Kč
    498 Kč 20,19 €
    Cena s DPH
    skladem
  • ⭐ Nejúčinnější⭐ předtréninkový a předsoutěžní nakopávač! Jen CLOUMÁK účinkuje do 10 minut i na jedince s vysokou tolerancí a má pozvolný dojezd. Intenzívní mravenčení, maximální energie, nabuzení a napumpování i po 2h.
    Cloumák nakopávač | 505 g za 390 Kč
    390 Kč 15,82 €
    Cena s DPH
    skladem
  • AAKG aminokyselina zvyšuje množství dusíku ve svalech, to pak ovlivňuje tvorbu a udržení svalové bílkoviny. Aminokyselina AAKG 400g za 231 Kč zlepšuje prokrvení svalstva.
    AAKG | 400 g za 231 Kč
    231 Kč 9,37 €
    Cena s DPH
    skladem
  • L-citrulin se podílí na zmírnění únavy, zlepšuje prokrvení, dostává z těla odpadní amoniak a podobně jako arginin prospívá sexuálnímu životu.
    Citrullin | L-citrullin | 400 g za 370 Kč
    370 Kč 15 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Ornitin HCl je účinná forma aminokyseliny, která se používá pro podporu růstového hormonu a dodání oxidu dusného do svalů. Základ každého NO pro sportovce!
    Ornitin | 1 kg za 897 Kč + poplatek 60,-
    897 Kč 36,37 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Citrulin se podílí na odstranění únavy a hojení. L-Citrulin zlepšuje prokrvení, dostává z těla odpadní amoniak. Aminokyselina L-citrulin jako Arginin prospívá sexuálnímu životu.
    Citrulin | 1 kg za 819 Kč
    819 Kč 33,21 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Palatinóza s nzkým GI 32. Pokud sledujete inzulinovou resistenci, hledáte sacharidy s nízkým glykemickým indexem, je Isomaltulóza nejlepší volba⭐
    Palatinosa sacharid Isomaltulóza | 2 kg za 280 Kč
    280 Kč 11,35 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Beta Alanin 1 kg aminokyseliny za 390 Kč. Beta Alanin pomáhá proti zakyselení svalů. Beta Alanin pomáhá prodloužit intenzivní výkon sportovce.
    Beta alanin | 1 kg za 390 Kč
    390 Kč 15,82 €
    Cena s DPH
    vyprodáno
  • Vegan protein 1 kg za 314 Kč pro přírůstek svalů✅ Vysokou kvalitou se přibližuje celovaječné bílkovině. Přírodní Veganský protein s konopným semínkem bez sóji a pšenice.
    Vegan protein 77 Triple mix | 1 kg za  314 Kč
    314 Kč 12,73 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Vitamín C, neboli kyselina askorbová, podporuje imunitu, má mírně povzbuzující účinky, pomáhá správnému fungování nervového systému a psychiky. Vitamín C přispívá k normální tvorbě kolagenu a ke správné funkci chrupavek i kostí.
    Vitamín C | 1 kg za 275 Kč
    275 Kč 11,15 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Tyrosin je základem pro tvorbu neurotransmiterů a endorfinů, které zlepšují náladu a zvyšují motivaci pro trénink. Tyrosin má snižovat bolesti během náročného tréninku.
    Tyrosin | 1 kg za 523 Kč + poplatek 60,-
    523 Kč 21,21 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Glycin aminokyselina, která působí proti překyselení žaludku. Glycin je inhibiční neuropřenašeč. Vyšší dávky glycinu snižují krevní cukr.
    Glycin | 1 kg za 178 Kč + poplatek 60,-
    178 Kč 7,22 €
    Cena s DPH
    skladem

Vyvážená výživa při sportu je zásadní

Výživa během výkonu je alfou a omegou úspěchu každého sportovce. Abyste však dosáhli kýžených výsledků, je potřeba tělu dodat kvalitní palivo. Zaměřit byste měli na vyváženou stravu a také kvalitní doplňky stravy při sportu. Základ zajistí živočišný protein či vegan protein, díky kterým budou vaše svaly zregenerované a získají kýžený objem. Ve vašem sportovním jídelníčku nesmí chybět ani instantní BCAA aminokyseliny, které dodají energii svalům a ochrání je při intenzivní námaze.

Nezapomínejte na vitamíny a minerály

Důležité je samozřejmě také doplňování vitamínů a minerálů při sportu. Z portfolia je vhodné se zaměřit na vitamin C, který zvyšuje obranyschopnost a odolnost vůči stresu. Calcium a magnesium snižují únavu a vyčerpání a přispívají k dobrému stavu kostí. Pokud si chcete být jisti, že tělu dodáváte vše potřebné, vsaďte na vitaminový a minerální mix, kde je již vše obsaženo v ideálním poměru. Nejdůležitější vitamíny při sportu jsou vitamíny B skupiny a vitamín C.

Kvalitní doplňky = zvýšení koncentrace a zlepšení výkonu 

Potřebujete zvýšit koncentraci a celkově zlepšit fyzický výkon při zátěži? Vsaďte na taurinL-carnitin zase prodlouží vytrvalostní výkon a zkrátí rekonvalescenci. Dochází vám při cvičení síly? Jako „nakopávače“ výborně poslouží guarana, fruktóza či hroznový cukr. Zmínit únavu a podpořit psychickou i fyzickou kondici pak zaručeně pomůže doslova zázračný citrulin.

Ajax loader