VSBEKF
UTBZL
Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.
KrýglNOTall
Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.
zelezSvaly
44 Kč
1,74 €
Cena s DPH
Isoleucin ve výhodném balení 1 kg za příznivou cenu 440 Kč.
Isoleucin (také L-isoleucin) je jednou ze tří esenciálních aminokyselin s rozvětveným řetězcem BCAA, které jsou pro tělo podstatné, ale organismus si je neumí vytvořit. Musíme je tělu dodávat stravou. Isoleucin efektivně regeneruje poškozenou a vyčerpanou tkáň po sportovní zátěži. Na budování a výkon svalů působí společně s leucitinem a valinem, a proto je oblíbený právě v kombinaci s nimi.
Složení: L-isoleucin báze
Pozor! L-isoleucin báze je hydrofobní. Nelze úplně rozpustit ve vodě.
BCAA (Branched Chain Amino Acids) neboli aminokyseliny s rozvětveným řetězcem jsou L-leucin, L-valin a L-isoleucin. Jsou pro tělo podstatné (esenciální).
Chuť: hořká
Použitý výrobní proces: fermentace
Hmotnost výrobku: libovolná
Datum minimální trvanlivosti výrobku je 12 měsíců od data výroby.
Isoleucin spotřebujte do 6 měsíců od otevření.
U všech surovin laboratorně sledujeme ukazatele čistoty a zdravotní nezávadnosti. Podívejte se na výsledek testů akreditované laboratoře.
Isoleucin je jednou z esenciálních aminokyselin s rozvětveným řetězcem (BCAA), které si lidský organismus nedovede libovolně vytvářet. Isoleucin je ovšem klíčový pro fungování organismu, a proto musí být přijímán v potravě. Na větvené esenciální aminokyseliny označované BCAA (L-leucin, L-isoleucin a L-valin) jsou bohaté živočišné zdroje bílkovin (vejce, maso, sýry). Jsou s nimi však přijímány i jiné nechtěné živiny jako tuky, balastní látky, komplexní bílkoviny, které není možné konzumovat ve velkém ani v průběhu sportu. Proto doporučujeme BCAA free form, to znamená volné aminokyseliny. Free form BCAA mají silnější účinky než BCAA v komplexní bílkovině. Lepší je zejména spuštění svalového růstu, vyplavení inzulinu a rychlost, s jakou jsou BCAA transportovány do svalů. Esenciální aminokyseliny s rozvětveným řetězcem míjejí játra a jdou rovnou do svalů. U komplexní bílkoviny bychom museli počkat, až si s ní poradí žaludek a játra.
Je-li isoleucin použit po výkonu, zastavuje jinak pokračující katabolismus svalu (jeho degradace, rozpad) a efektivně regeneruje poškozenou a vyčerpanou tkáň. Přebytek esenciálních aminokyselin je použitelný jako zdroj energie při příštím výkonu. BCAA také přispívají k ochraně svalů během redukční diety nebo při jednostranně zaměřené stravě (vegetariánství). Chrání organismus před přílišnou degradací bílkovin. Navíc energizují svaly a umožňují tak snížit příjem sacharidů i tuků za současného udržení výkonnosti.
Doporučujeme si vytvořit libovolnou kombinaci esenciálních větvených aminokyselin BCAA. Nejosvědčenější poměr je 2 díly leucinu a po jednom dílu valin a isoleucin.
Vytvořte si libovolnou kombinaci esenciálních aminokyselin BCAA (leucin + valin + isoleucin).
Profesionálové doporučují 10 g BCAA ráno nalačno, 10 g BCAA před tréninkem a 10 g BCAA po tréninku.
Sporty, ve kterých BCAA účinně využijete:
body building, fitness, kulturistika, power lifting, arm wrestling, bojové sporty – judo, karate, běh, silniční cyklistika i XC MTB, plavání, triatlon, kanoistika – veslování, squash, volejbal, florbal, házená, rugby, tenis, hokej, fotbal.
Nutriční hodnoty (na 100 g): | Nutriční hodnoty (na 5 g): | |
---|---|---|
Energetická hodnota | 1672 kJ | 83,6 kJ |
Energetická hodnota | 398 kcal | 19,9 kcal |
Tuky | 0 g | 0 g |
z toho nasycené mast. kys. | 0 g | 0 g |
Sacharidy | 1 g | 0,05 g |
z toho cukry | 0 g | 0 g |
Bílkoviny | 99 g | 4,95 g |
Vláknina | 0 g | 0 g |
Sůl | 0 g | 0 g |
Obsah aminokyselin v 100 g bílkovin: | Skutečný příjem z 5 g dávky výrobku: | |
---|---|---|
Alanin | 0 g | 0 g |
Arginin | 0 g | 0 g |
Asparagová kys. | 0 g | 0 g |
Cystein | 0 g | 0 g |
Glutamová kys. | 0 g | 0 g |
Glycin | 0 g | 0 g |
Histidin | 0 g | 0 g |
Hydroxyprolin | 0 g | 0 g |
Hydroxylysin | 0 g | 0 g |
Isoleucin | 100 g | 4.95 g |
Leucin | 0 g | 0 g |
Lysin | 0 g | 0 g |
Methionin | 0 g | 0 g |
Fenylalanin | 0 g | 0 g |
Prolin | 0 g | 0 g |
Serin | 0 g | 0 g |
Threonin | 0 g | 0 g |
Tryptofan | 0 g | 0 g |
Tyrosin | 0 g | 0 g |
Valin | 0 g | 0 g |