Obsah košíku
Žádné položky v košíku
Bílkoviny živočišné
Filtrujete a řadíte dle
-
Syrovátkový protein CFM s 80 % bílkovin vystačí na 3 měsíce, 2 kg za 718 Kč. Optimální proteiny pro růst svalů a zlepšení regenerace a udržení imunity.
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
hodo4UF
-
Micelární kasein je druh mléčné bílkoviny obsahující přirozený, biologicky aktivní micelární kasein ku syrovátkové bílkovině. Micelární kasein, který si zachovává neporušenost micel je lépe využitelný, pomalu stravitelný protein.
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
hodo4UF
-
Protein CFM instant | WPC 80 za 336 Kč /kg⭐. Protein světové kvality za velkoobchodní cenu jedině u 4fitness.cz
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
hodo4UF
-
✅Čistý produkt s 90 % syrovátkových bílkovin. Nakupte výhodně z ověřeného e-shopu již dnes za 392 Kč /kg. CFM Whey Protein izolát (WPI) ⭐ instantní proteiny pro čistou svalovinu.
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
SLEVOVÝ KÓD: VELKO10Nakupte se slevou 10 % na tyto výrobky: CFM90 2 kg v počtu 2x | izolát syrovátkového proteinu v počtu 4x | HMB v počtu 1x | HMB 400 tbl v počtu 3x | L-lysin v počtu 2x | hrachový protein v počtu 5x | psyllium v počtu 2x | hydro syrovátkový protein v počtu 2x | konopný protein v počtu 3x | L-lysin v počtu 2x. V košíku zapněte akční kód VELKO10, pokud v něm máte výrobek minimálně v uvedeném počtu. Sleva max. 3000 Kč na 1 nákup.
hodo4UF
-
Protein CFM Iso 90⭐ Nejčistší, vysoce kvalitní proteiny pro svaly. Bílkoviny s nízkým obsahem tuku. Instantní protein do diety 459,- Kč / kg.
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
SLEVOVÝ KÓD: VELKO10Nakupte se slevou 10 % na tyto výrobky: CFM90 2 kg v počtu 2x | izolát syrovátkového proteinu v počtu 4x | HMB v počtu 1x | HMB 400 tbl v počtu 3x | L-lysin v počtu 2x | hrachový protein v počtu 5x | psyllium v počtu 2x | hydro syrovátkový protein v počtu 2x | konopný protein v počtu 3x | L-lysin v počtu 2x. V košíku zapněte akční kód VELKO10, pokud v něm máte výrobek minimálně v uvedeném počtu. Sleva max. 3000 Kč na 1 nákup.
hodo4UF
-
WPC 80 v banánové příchuti a kvalitě CFM je oblíbený protein na růst svalů za vynikající cenu 325 Kč. 80% whey protein - zdroj kvalitních bílkovin výborné chuti.
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
Nakupte se slevou 20 % na tyto výrobky: taurin v počtu 2x | Protein čoko v počtu 3x | Protein banán v počtu 3x | Protein jahoda v počtu 3x | Argin Pump v počtu 5x | Gainer 3 kg v počtu 2x | hrachový protein v počtu 2x. Umístěte výrobek v minimálním uvedeném počtu do košíku a zapněte v košíku akční kód VELKO20. Sleva max. 2000 Kč na 1 nákup.
hodo4UF
-
Višeň příchuťová tableta s náhradním sladidlem - ochucovadlo
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
-
Vaječný protein pasterovaný cena 325 Kč /kg. Vylepšená chuť bílkoviny. Protein bez cholesterolu a bez laktózy představuje volbu pro alergiky - na ostatní bílkoviny.
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
-
Kaseinát vápenatý potravinářský za 1 kg 370 Kč. Vynikající protein s dlouhou dobou vstřebání. Protein kaseinátu želíruje, proto se používá k boilies.
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
-
Hydrolyzovaný syrovátkový protein DH32 + hydro kasein DH39 + brown rice protein s čoko příchutí představuje revoluční combo, špičku mezi vícesložkovými rychlými proteiny! Obsahuje 70 % peptidů čímž je docílena vysoká využitelnost pro svaly.
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
-
Hydro 80 DH32 | hydrolyzovaný syrovátkový protein je absolutní špička mezi rychle vstřebatelnými proteiny. Hydrolyzovaná bílkovina se stupněm hydrolýzy 32 %.
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
SLEVOVÝ KÓD: VELKO10Nakupte se slevou 10 % na tyto výrobky: CFM90 2 kg v počtu 2x | izolát syrovátkového proteinu v počtu 4x | HMB v počtu 1x | HMB 400 tbl v počtu 3x | L-lysin v počtu 2x | hrachový protein v počtu 5x | psyllium v počtu 2x | hydro syrovátkový protein v počtu 2x | konopný protein v počtu 3x | L-lysin v počtu 2x. V košíku zapněte akční kód VELKO10, pokud v něm máte výrobek minimálně v uvedeném počtu. Sleva max. 3000 Kč na 1 nákup.
hodo4UF
-
WPC 80 v jahodové příchuti je oblíbený protein na růst svalů za vynikající cenu 325 Kč. Whey protein - zdroj kvalitních bílkovin výborné chuti.
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
Nakupte se slevou 20 % na tyto výrobky: taurin v počtu 2x | Protein čoko v počtu 3x | Protein banán v počtu 3x | Protein jahoda v počtu 3x | Argin Pump v počtu 5x | Gainer 3 kg v počtu 2x | hrachový protein v počtu 2x. Umístěte výrobek v minimálním uvedeném počtu do košíku a zapněte v košíku akční kód VELKO20. Sleva max. 2000 Kč na 1 nákup.
hodo4UF
-
Vysoce kvalitní ⭐WPC 80⭐ ve vanilkové příchuti za vynikající cenu 325 Kč. CFM protein je oblíbený na růst svalů. Nakupuj výhodně whey protein vanilkový zdroj bílkovin.
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
hodo4UF
-
WPC čoko puding je 1. proteinový puding čistě z rychle stravitelného koncentrátu syrovátkové bílkoviny a sacharidů. Skvělý ihned po tréninku připravený snadno a během chvilky do studené vody. Whey protein pudding.
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
-
České✅ proteinové PalaČinky s 50 % bílkovin⭐ slazené stévií⭐ podporují růst svalů. Lahodné jako klasika od babičky, ale s vysokým obsahem bílkovin a bezlepkové.
Nakupte se slevou 30 % z uvedených výrobků: BCAA ananas v počtu 1x | BCAA malina v počtu 1x | BCAA citrus v počtu 1x | BCAA cherry v počtu 1x | taurin v počtu 2x | Gainer 3 kg v počtu 2x | PalaČinky v počtu 1x | FitKao 204 g v počtu 1x | Omega 3 v počtu 1x | v počtu 1x | Spalovač tuku 500 g v počtu 1x | Shaker 4FITNESS v počtu 1x. Sleva max. 2000 Kč na 1 nákup. Umístěte výrobek v minimálním uvedeném počtu do košíku a zapněte v košíku akční kód BLACK30
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
-
Hydro kasein DH39 je absolutní špička mezi proteiny. Vysoká vstřebatelnost a využitelnost hydrolyzovaného proteinu kaseinu pro budování svalů a regeneraci. Kasein hydrolyzát je určen pro všechny, kteří sport berou opravdu vážně.
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
666 Kč 25,96 €Cena s DPHvyprodáno -
Noční protein mléčné chuti a skvělého aminospektra dodává aminokyseliny po 7 hodin.
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
-
Whey protein CFM 80 na růst svalů, 1 kg za 314 Kč, je kvalitní protein - koncentrát syrovátkového proteinu. Ze západní EU pro vás dovážíme levné bílkoviny výborné chuti, vysoké čistoty.
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
-
WPC 78 v čokoládové příchuti je oblíbený protein na růst svalů za vynikající cenu 325 Kč. Udělejte výhodný nákup na whey protein - zdroj kvalitných bílkovin výborné chuti.
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
Nakupte se slevou 20 % na tyto výrobky: taurin v počtu 2x | Protein čoko v počtu 3x | Protein banán v počtu 3x | Protein jahoda v počtu 3x | Argin Pump v počtu 5x | Gainer 3 kg v počtu 2x | hrachový protein v počtu 2x. Umístěte výrobek v minimálním uvedeném počtu do košíku a zapněte v košíku akční kód VELKO20. Sleva max. 2000 Kč na 1 nákup.
hodo4UF
-
Kterou čokoládu můžete jíst i při dietě?✅ KetoFit Gold pravou čokoládu z peruánských bobů⭐ s vysokým obsahem proteinů 36 % a vlákniny⭐ bez přídavku cukrů nebo ztužených tuků✅
Sleva max. 5000 Kč na 1 nákup.
Nakupte se slevou 30 % vybrané výrobky. V košíku zapněte akční kód F304L. Sleva max. 2500 Kč na 1 nákup.
hodo4UF
-
Přejděte na veganské smoothie jako náhradu stravy. KetoFit proteinové smoothie kvalitativně nahradí bílkoviny celého vejce, doplní esenciální živiny včetně 26 vitaminů a minerálů. Ovocnou chuť si doslova zamilujete.
Nakupte se slevou 30 % vybrané výrobky. V košíku zapněte akční kód F304L. Sleva max. 2500 Kč na 1 nákup.
-
Přejděte na veganské smoothie jako náhradu stravy. KetoFit proteinové smoothie kvalitativně nahradí bílkoviny celého vejce, doplní esenciální živiny včetně 26 vitaminů a minerálů. Ovocnou chuť si doslova zamilujete.
hodo4UF
-
Rýžový protein s 80 % bílkoviny je bez lepku⭐ bez laktózy, s minimem sacharidů. Čistá přírodní rostlinná bílkovina rýže.
Bílkoviny
Bílkoviny nebo také proteiny jsou vedle sacharidů a tuků důležitou makroživinou pro správné prospívání každého člověka ať už Vegana či konvenčního. Ještě zásadnější jsou však pro sportovce, kteří si musí jejich příjem obzvlášť hlídat.
Nejdůležitější funkce bílkovin
Bílkoviny jsou základním materiálem k výstavbě buněk všech tkání našeho těla a také k jejich obnově. Zajišťují správné fungování svalů, hrají důležitou úlohu při imunitních reakcích, působí jako enzymy, jsou součástí hormonů a dalších signálních mechanizmů nezbytných pro správné fungování celého lidského těla.
Skladba bílkovin
Základní stavební jednotkou bílkovin je aminokyselina, kterých je v bílkovinách celkem 20 druhů. Aminokyseliny jsou uspořádány do dlouhých řetězců. Existuj 8 tzv. esenciálních (nezbytných) aminokyselin, které si lidské tělo nedokáže samo vytvářet.
Doporučený příjem bílkovin
Doporučený denní příjem bílkovin činí podle světové zdravotnické organizace (WHO) 0,8—1,2 g na kg hmotnosti. U dospívajících dětí, starších lidí, v těhotenství, při kojení nebo v případě onemocnění se všeobecně doporučuje denní dávku bílkovin o něco navýšit. Také sportovci patří do skupiny lidí s vyššími nároky na příjem bílkovin.
Nadměrný příjem bílkovin není příliš obvyklý, může však přivodit problémy související s přetížením jater a ledvin, tj. orgánů, které se podílejí na odstraňování zplodin metabolismu.
Dělení bílkovin ve výživě
Podle zdroje se bílkoviny dělí na rostlinné a živočišné. Živočišné bílkoviny jsou plnohodnotné, protože obsahují všechny esenciální aminokyseliny. Rostlinné bílkoviny se označují jako tzv. neplnohodnotné, protože obsahují určitou esenciální aminokyselinu v limitním množství — tzn., že tento zdroj není pro tělo zcela využitelný, což nelze vyřešit ani navýšením jeho příjmu.
Nejlepší potravinové zdroje bílkovin
Jak doplnit bílkoviny? V první řadě je potřeba se zaměřit na potraviny bohaté na bílkoviny.
Skvělými zdroji plnohodnotných bílkovin jsou libové maso, vajíčka, mléčné produkty, luštěniny a také některé druhy obilovin.
Dostatek bílkovin ve stravě si zajistíte také pomocí kvalitních doplňků stravy. Existuje mnoho druhů a variant proteinů, přičemž je vždy potřeba hlídat kvalitu složení daného výrobku. K velmi oblíbeným mezi sportovci patří zejména syrovátkové proteiny, vegani a vegetariáni ocení hrachový či konopný protein. Skvělou možnost, jak doplnit bílkoviny do jídelníčku, pak představují také hotová proteinová jídla.
Bílkoviny jsou základním materiálem k výstavbě tkání. Plní důležitou úlohu při imunitních reakcích, působí jako enzymy, hormony a další důležité funkce pro správné fungování těla. Stavebními jednotkami bílkovin jsou aminokyseliny, které jsou v bílkovinách uspořádány do dlouhých řetězců.
V lidském organismu neexistuje rezerva bílkovin. Při jejich nedostatečném příjmu ve stravě nebo z jiných důvodů, např. při dlouhotrvajícím hladovění, dochází k omezování růstu svalů a v důsledku proteolýzy také k úbytku některých orgánů.
