Bílkoviny živočišné

Filtrování & řazení
Zkopírovat odkaz filtru Sdílet na Facebooku

Filtrujete a řadíte dle
  • Syrovátkový protein CFM s 80 % bílkovin vystačí na 3 měsíce, 2 kg za 819 Kč. Optimální proteiny pro růst svalů a zlepšení regenerace a udržení imunity.
    Syrovátkový protein 80 | 2 kg za 819 Kč

    hodo4UF

    819 Kč 33,21 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Micelární kasein je druh mléčné bílkoviny obsahující přirozený, biologicky aktivní micelární kasein ku syrovátkové bílkovině. Micelární kasein, který si zachovává neporušenost micel je lépe využitelný, pomalu stravitelný protein.
    Micelární kasein 80 % bílkoviny | 1 kg za 410 Kč

    hodo4UF

    410 Kč 16,63 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Protein CFM instant | WPC 80 za 390 Kč /kg⭐. Protein světové kvality za velkoobchodní cenu jedině u 4fitness.cz
    Protein CFM instant WPC 80 | 1 kg za 390 Kč

    hodo4UF

    390 Kč 15,82 €
    Cena s DPH
    skladem
  • ✅Čistý produkt s 90 % syrovátkových bílkovin. Nakupte výhodně z ověřeného e-shopu již dnes za 598 Kč /kg. CFM Whey Protein izolát (WPI) ⭐ instantní proteiny pro čistou svalovinu.
    CFM Whey Protein 90 % syrovátkových bílkovin WPI | 1 kg za 598 Kč

    hodo4UF

    Nakupte se slevou 10 % na tyto výrobky: HMB v počtu 1x | hrachový protein v počtu 5x | psyllium v počtu 2x | hydro syrovátkový protein v počtu 2x | v počtu 1x | izolát syrovátkového proteinu v počtu 1x | Vícesložkový protein DH32 v počtu 1x | HMB 400 tbl v počtu 1x | Omega 3 v počtu 1x. V košíku zapněte akční kód VELKO10, pokud v něm máte výrobek minimálně v uvedeném počtu. Sleva max. 3000 Kč na 1 nákup. 

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    598 Kč 24,25 €
    Cena s DPH
    vyprodáno
  • Protein CFM Iso 90⭐ Nejčistší, vysoce kvalitní proteiny pro svaly. Bílkoviny s nízkým obsahem tuku. Instantní protein do diety 459,- Kč / kg.
    CFM Protein Iso 90 | 2 kg za 1 451 Kč

    hodo4UF

    1 451 Kč 58,84 €
    Cena s DPH
    vyprodáno
  • WPC 80 v banánové příchuti a kvalitě CFM je oblíbený protein na růst svalů za vynikající cenu 390 Kč. 80% whey protein - zdroj kvalitních bílkovin výborné chuti.
    WPC 80 banán | 1 kg za 390 Kč

    Nakupte se slevou 20 % na tyto výrobky: taurin v počtu 2x | Protein čoko v počtu 3x | Protein banán v počtu 3x | Protein jahoda v počtu 3x | Argin Pump v počtu 5x | Gainer 3 kg v počtu 2x | hrachový protein v počtu 2x. Umístěte výrobek v minimálním uvedeném počtu do košíku a zapněte v košíku akční kód VELKO20. Sleva max. 2000 Kč na 1 nákup.

     
     
     
     
     
     
     

    hodo4UF

    390 Kč 15,82 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Višeň příchuťová tableta s náhradním sladidlem - ochucovadlo
    Višeň 5x15 příchuťová tableta s náhradním sladidlem
    125 Kč 5,07 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Vaječný protein pasterovaný cena 549 Kč /kg. Vylepšená chuť bílkoviny. Protein bez cholesterolu a bez laktózy představuje volbu pro alergiky - na ostatní bílkoviny.
    Vaječný protein | 1 kg za 549 Kč
    549 Kč 22,26 €
    Cena s DPH
    vyprodáno
  • Kaseinát vápenatý potravinářský za 1 kg 415 Kč. Vynikající protein s dlouhou dobou vstřebání. Protein kaseinátu želíruje, proto se používá k boilies.
    Kaseinát vápenatý 92 | 1 kg za 415 Kč + poplatek 60,-
    415 Kč 16,83 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Hydrolyzovaný syrovátkový protein DH32 + hydro kasein DH39 + brown rice protein s čoko příchutí představuje revoluční combo, špičku mezi vícesložkovými rychlými proteiny! Obsahuje 70 % peptidů čímž je docílena vysoká využitelnost pro svaly.
    Hydrolyzovaný protein DH-32, čoko | 2 kg za 1 102 Kč

    Nakupte se slevou 10 % na tyto výrobky: HMB v počtu 1x | hrachový protein v počtu 5x | psyllium v počtu 2x | hydro syrovátkový protein v počtu 2x | v počtu 1x | izolát syrovátkového proteinu v počtu 1x | Vícesložkový protein DH32 v počtu 1x | HMB 400 tbl v počtu 1x | Omega 3 v počtu 1x. V košíku zapněte akční kód VELKO10, pokud v něm máte výrobek minimálně v uvedeném počtu. Sleva max. 3000 Kč na 1 nákup. 

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    1 102 Kč 44,69 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Hydro 80 DH32 | hydrolyzovaný syrovátkový protein je absolutní špička mezi rychle vstřebatelnými proteiny. Hydrolyzovaná bílkovina se stupněm hydrolýzy 32 %.
    Hydro 80 DH 32 | hydrolyzovaný syrovátkový protein | 1 kg za 551 Kč

    hodo4UF

    Nakupte se slevou 10 % na tyto výrobky: HMB v počtu 1x | hrachový protein v počtu 5x | psyllium v počtu 2x | hydro syrovátkový protein v počtu 2x | v počtu 1x | izolát syrovátkového proteinu v počtu 1x | Vícesložkový protein DH32 v počtu 1x | HMB 400 tbl v počtu 1x | Omega 3 v počtu 1x. V košíku zapněte akční kód VELKO10, pokud v něm máte výrobek minimálně v uvedeném počtu. Sleva max. 3000 Kč na 1 nákup. 

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    551 Kč 22,34 €
    Cena s DPH
    skladem
  • WPC 80 v jahodové příchuti je oblíbený protein na růst svalů za vynikající cenu 390 Kč. Whey protein - zdroj kvalitních bílkovin výborné chuti.
    WPC 80 jahoda | 1 kg za 390 Kč

    Nakupte se slevou 20 % na tyto výrobky: taurin v počtu 2x | Protein čoko v počtu 3x | Protein banán v počtu 3x | Protein jahoda v počtu 3x | Argin Pump v počtu 5x | Gainer 3 kg v počtu 2x | hrachový protein v počtu 2x. Umístěte výrobek v minimálním uvedeném počtu do košíku a zapněte v košíku akční kód VELKO20. Sleva max. 2000 Kč na 1 nákup.

     
     
     
     
     
     
     

    hodo4UF

    390 Kč 15,82 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Vysoce kvalitní ⭐WPC 80⭐ ve vanilkové příchuti za vynikající cenu 390 Kč. CFM protein je oblíbený na růst svalů. Nakupuj výhodně whey protein vanilkový zdroj bílkovin.
    WPC 80 vanilka | 1 kg za 390 Kč

    hodo4UF

    390 Kč 15,82 €
    Cena s DPH
    skladem
  • České✅ proteinové PalaČinky s 50 % bílkovin⭐ slazené stévií⭐ podporují růst svalů. Lahodné jako klasika od babičky, ale s vysokým obsahem bílkovin a bezlepkové.
    Proteinové PalaČinky 1 kg | Pancake 50
    448 Kč 18,17 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Hydro kasein DH39 je absolutní špička mezi proteiny. Vysoká vstřebatelnost a využitelnost hydrolyzovaného proteinu kaseinu pro budování svalů a regeneraci. Kasein hydrolyzát je určen pro všechny, kteří sport berou opravdu vážně.
    Hydro kasein DH39, čoko-banán | 500 g za 666 Kč
    666 Kč 27,01 €
    Cena s DPH
    vyprodáno
  • Noční protein mléčné chuti a skvělého aminospektra dodává aminokyseliny po 7 hodin.
    Noční protein 80 % bílkovin | 1 kg za 410 Kč
    410 Kč 16,63 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Whey protein CFM 80 na růst svalů, 1 kg za 390 Kč, je kvalitní protein - koncentrát syrovátkového proteinu. Ze západní EU pro vás dovážíme levné bílkoviny výborné chuti, vysoké čistoty.
    Whey protein syrovátkový CFM 80 | 1 kg za 390 Kč
    390 Kč 15,82 €
    Cena s DPH
    skladem
  • WPC 78 v čokoládové příchuti je oblíbený protein na růst svalů za vynikající cenu 390 Kč. Udělejte výhodný nákup na whey protein - zdroj kvalitných bílkovin výborné chuti.
    WPC 78 čokoládový | 1 kg za 390 Kč

    Nakupte se slevou 20 % na tyto výrobky: taurin v počtu 2x | Protein čoko v počtu 3x | Protein banán v počtu 3x | Protein jahoda v počtu 3x | Argin Pump v počtu 5x | Gainer 3 kg v počtu 2x | hrachový protein v počtu 2x. Umístěte výrobek v minimálním uvedeném počtu do košíku a zapněte v košíku akční kód VELKO20. Sleva max. 2000 Kč na 1 nákup.

     
     
     
     
     
     
     

    hodo4UF

    390 Kč 15,82 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Přejděte na veganské smoothie jako náhradu stravy. KetoFit proteinové smoothie kvalitativně nahradí bílkoviny celého vejce, doplní esenciální živiny včetně 26 vitaminů a minerálů. Ovocnou chuť si doslova zamilujete.
    Veganské proteinové smoothie banán-kokos 300 g - 10 porcí

    Nakupte se slevou 30 % vybrané výrobky. V košíku zapněte akční kód 4F FRIDAY. Sleva max. 5500 Kč na 1 nákup. 

    650 Kč 26,36 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Přejděte na veganské smoothie jako náhradu stravy. KetoFit proteinové smoothie kvalitativně nahradí bílkoviny celého vejce, doplní esenciální živiny včetně 26 vitaminů a minerálů. Ovocnou chuť si doslova zamilujete.
    Proteinové smoothie jahoda-jablko-banán-kokos 300 g - 10 porcí

    Nakupte se slevou 30 % vybrané výrobky. V košíku zapněte akční kód 4F FRIDAY. Sleva max. 5500 Kč na 1 nákup. 

    hodo4UF

    605 Kč 24,53 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Rýžový protein s 80 % bílkoviny je bez lepku⭐ bez laktózy, s minimem sacharidů. Čistá přírodní rostlinná bílkovina rýže.
    Rýžový protein 20 kg pytel
    6 960 Kč 282,24 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Protein 25 g - vzorek syrovátkového CFM 80 instant
    Protein 25 g - vzorek syrovátkového CFM 80 instant

    hodo4UF

    15 Kč 0,61 €
    Cena s DPH
    skladem

Bílkoviny

Bílkoviny nebo také proteiny jsou vedle sacharidů a tuků důležitou makroživinou pro správné prospívání každého člověka ať už Vegana či konvenčního. Ještě zásadnější jsou však pro sportovce, kteří si musí jejich příjem obzvlášť hlídat. 

Nejdůležitější funkce bílkovin

Bílkoviny jsou základním materiálem k výstavbě buněk všech tkání našeho těla a také k jejich obnově. Zajišťují správné fungování svalů, hrají důležitou úlohu při imunitních reakcích, působí jako enzymy, jsou součástí hormonů a dalších signálních mechanizmů nezbytných pro správné fungování celého lidského těla

Skladba bílkovin

Základní stavební jednotkou bílkovin je aminokyselina, kterých je v bílkovinách celkem 20 druhů. Aminokyseliny jsou uspořádány do dlouhých řetězců. Existuj 8 tzv. esenciálních (nezbytných) aminokyselin, které si lidské tělo nedokáže samo vytvářet. 

Doporučený příjem bílkovin 

Doporučený denní příjem bílkovin činí podle světové zdravotnické organizace (WHO) 0,8—1,2 g na kg hmotnosti. U dospívajících dětí, starších lidí, v těhotenství, při kojení nebo v případě onemocnění se všeobecně doporučuje denní dávku bílkovin o něco navýšit. Také sportovci patří do skupiny lidí s vyššími nároky na příjem bílkovin.

 

Nadměrný příjem bílkovin není příliš obvyklý, může však přivodit problémy související s přetížením jater a ledvin, tj. orgánů, které se podílejí na odstraňování zplodin metabolismu.

Dělení bílkovin ve výživě

Podle zdroje se bílkoviny dělí na rostlinné a živočišné. Živočišné bílkoviny jsou plnohodnotné, protože obsahují všechny esenciální aminokyseliny. Rostlinné bílkoviny se označují jako tzv. neplnohodnotné, protože obsahují určitou esenciální aminokyselinu v limitním množství — tzn., že tento zdroj není pro tělo zcela využitelný, což nelze vyřešit ani navýšením jeho příjmu

Nejlepší potravinové zdroje bílkovin

Jak doplnit bílkoviny? V první řadě je potřeba se zaměřit na potraviny bohaté na bílkoviny

Skvělými zdroji plnohodnotných bílkovin jsou libové maso, vajíčka, mléčné produkty, luštěniny a také některé druhy obilovin


Dostatek bílkovin ve stravě si zajistíte také pomocí kvalitních doplňků stravy. Existuje mnoho druhů a variant proteinů, přičemž je vždy potřeba hlídat kvalitu složení daného výrobku. K velmi oblíbeným mezi sportovci patří zejména syrovátkové proteiny, vegani a vegetariáni ocení hrachový či konopný protein. Skvělou možnost, jak doplnit bílkoviny do jídelníčku, pak představují také hotová proteinová jídla.

Bílkoviny jsou základním materiálem k výstavbě tkání. Plní důležitou úlohu při imunitních reakcích, působí jako enzymy, hormony a další důležité funkce pro správné fungování těla. Stavebními jednotkami bílkovin jsou aminokyseliny, které jsou v bílkovinách uspořádány do dlouhých řetězců.

V lidském organismu neexistuje rezerva bílkovin. Při jejich nedostatečném příjmu ve stravě nebo z jiných důvodů, např. při dlouhotrvajícím hladovění, dochází k omezování růstu svalů a  v důsledku proteolýzy také k úbytku některých orgánů.

Ajax loader