Tuky a fosfolipidy pro zdraví

Filtrujete a řadíte dle
  • Indický lecitin 98% pomáhá rozpouštění cholesterolu v krvi. Podpořte paměť…
    Akce
    136 Kč 5,35 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Lecithin 98% cena 269 Kč / kg podporuje paměť a myšlení. Lecithin zvyšuje…
    SLEVOVÝ KÓD: VELKO10

    Nakupte se slevou 10 % z uvedených výrobků: Protein čoko v počtu 3x | Protein jahoda v počtu 3x | Protein vanilka v počtu 3x | Protein banán v počtu 3x | lecitin v počtu 2x | syrovátkový protein v počtu 3x | vaječný protein v počtu 3x | Omega 3 v počtu 1x | Cloumák nakopávač v počtu 1x. Sleva max. 2000 Kč na 1 nákup. Umístěte výrobek v minimálním uvedeném počtu do košíku a zapněte v košíku akční kód VELKO10.

     
     
     
    269 Kč 10,58 €
    Cena s DPH
    skladem
  • Omega3 EPA a DHA mastné kyseliny pro správný zrak, cholesterol a myšlení.…
    SLEVOVÝ KÓD: VELKO10

    Nakupte se slevou 10 % z uvedených výrobků: Protein čoko v počtu 3x | Protein jahoda v počtu 3x | Protein vanilka v počtu 3x | Protein banán v počtu 3x | lecitin v počtu 2x | syrovátkový protein v počtu 3x | vaječný protein v počtu 3x | Omega 3 v počtu 1x | Cloumák nakopávač v počtu 1x. Sleva max. 2000 Kč na 1 nákup. Umístěte výrobek v minimálním uvedeném počtu do košíku a zapněte v košíku akční kód VELKO10.

     
     
     
    SLEVOVÝ KÓD: VELKO20

    Nakupte se slevou 20 % z uvedených výrobků: syrovátkový protein v počtu 5x | BCAA ananas v počtu 3x | BCAA malina v počtu 3x | BCAA citrus v počtu 3x | BCAA cherry v počtu 3x | Omega 3 v počtu 1x | Glutamin 400 g v počtu 1x. Sleva max. 2000 Kč na 1 nákup. Umístěte výrobek v minimálním uvedeném počtu do košíku a zapněte v košíku akční kód VELKO20.

     
     
     
    250 Kč 9,83 €
    Cena s DPH
    skladem

Tuky jsou vysoce koncentrovaným zdrojem energie, kterou potřebuje lidský organismus pro látkovou a energetickou přeměnu v těle. Jsou stavebními součástmi všech buněk, ale při nadbytku se ukládají do zásoby. Mají také velký význam při růstu a obnově buněk; bez základních, tzv. esenciálních mastných kyselin se neobejdou žádné buněčné membrány, protože způsobují jejich vodotěsnost a funkčnost všech orgánů i mozku.

Některé tuky v potravinách jsou důležité pro přívod vitaminů, rozpustných právě v tucích jako jsou vitaminy A, D, E, K, pro tvorbu důležitých látek, prostaglandinů* a také některých hormonů.

Spotřeba tuků ve stravě západního typu (strava založená na konzumaci velkého podílu zpracovaných potravin) je vysoká. Denní příjem tuku by měl tvořit 30–35 % energetické dávky, viz Doporučené výživové dávky. Z hlediska zdravotního účinku je zapotřebí zvýšit příjem rostlinných tuků a snížit příjem živočišných tuků.

Tuky živočišné jsou zdrojem nasycených mastných kyselin, které zvyšují riziko aterosklerózy, jsou příčinou častějšího vzniku krevních sraženin, protože zhoršují některé vlastnosti krve.

Tuky rostlinné jsou zdrojem nenasycených mastných kyselin, které mají ve své molekule jednu (mononenasycené) nebo více (polynenasycené) dvojných vazeb.

Ajax loader