Tyrosin | 1 kg za 509 Kč + poplatek 60,-

Tento produkt ještě nikdo nehodnotil

Platba předem na účet

50,9 Kč 2,06 €
Cena s DPH

K ceně jsou připočteny poplatky dle podmínek přípravy vlastního produktu
 
 

Namíchat vlastní mix ve VLP
Chcete své vlastní složení?
Namícháme vám libovolnou kombinaci

Tyrosin – podporuje dobrou náladu, udržuje koncentraci a zlepšuje výkon

Tyrosin ve výhodném balení 1 kg za příznivou cenu 509 Kč.
Tyrosin (také L-tyrosin, tyrosine nebo thyrosine) je důležitá aminokyselina, která
pomáhá udržovat koncentraci při fyzickém výkonu a zlepšuje tak jeho kvalitu. Má antikatabolické účinky, podporuje motivaci a dobrou náladu. Tyrosin je skvělým doplňkem pro aktivní sportovce s vyšší fyzickou a psychickou zátěží. Někdy se nesprávně nazývá tyrozin.

Složení: L-tyrosin (tyrosine) 99 %, surovina farmaceutické čistoty

Rozpustnost: dobrá

Chuť: neutrální, bez vůně

Použitý výrobní proces: fermentace 

Hmotnost výrobku: libovolná

Datum minimální trvanlivosti výrobku je 12 měsíců od data výroby. Tyrosin spotřebujte do 4 měsíců od otevření.
U všech surovin laboratorně sledujeme ukazatele čistoty a zdravotní nezávadnosti.

Co je tyrosin?

Tyrosin je jednou z 20 základních proteinogenních aminokyselin a zároveň základní látkou hormonů štítné žlázy. Má přímý vliv na ovlivnění bazálního metabolismu, a může tedy mimo jiné podporovat i naše hubnutí. Dostatečná hladina tyrosinu podporuje normální funkci svalstva, vitalitu a koncentraci. Kromě toho tyrosin reguluje hladinu melaninu – pigmentu, který zabarvuje naši pokožku, vlasy, ale také oči.

Účinky tyrosinu

  • zvyšuje motivaci a stimuluje fyzický výkon
  • urychluje regeneraci
  • zvyšuje fyzickou výkonnost
  • pomůže ve stavu mentální a psychické únavy
  • podporuje redukci hmotnosti a spalování tuků
  • buduje antistresovou bariéru organismu

Tyrosin je jednou ze základních aminokyselin, která je výchozí látkou nervového přenašeče dopaminu, adrenalinu a noradrenalinu. Stimuluje fyzické a psychické síly. Při intenzivním tréninku či při nadměrném psychickém stresu dochází k deficitu nervových přenašečů (tzv. neurotransmiterů), snížení koncentrace a výkonnosti. Tyrosin působí antikatabolicky, pomáhá udržovat koncentraci při fyzickém výkonu a současně zlepšuje jeho efektivitu. Podporuje mentální aktivitu, tvorbou vlastních endorfinů (hormonů dobré nálady) zlepšuje náladu a zvyšuje motivaci k fyzické aktivitě. Je účinným moderním doplňkem pro fyzicky a psychicky zatěžované sportovce.

Z tyrosinu se tvoří neurotransmitery a endorfiny 

Tyrosin je neesenciální aminokyselina, která je základem pro tvorbu adrenalinu, noradrenalinu, dopaminu a morfinu. Může proto snižovat bolest během náročného tréninku. Vedle toho se z tyrosinu tvoří endorfiny, které zlepšují náladu. Tyrosin tak může podpořit dobrou náladu, koncentraci a spánek. Zvýšená motivace pak přispívá k lepšímu spalování tuků a redukci váhy.

Tyrosin stimuluje a upravuje aktivitu mozku, potlačuje stresové, depresivní a úzkostné stavy, zvyšuje čilost a vitalitu, podporuje tvorbu a aktivaci endorfinů.

l-tyrosin pro sportovce

Tyrosin působí jako sekundární spalovač

Tyrosin je součástí hormonů štítné žlázy (trijodtyroninu a tyroxinu). Zejména v době redukčních diet, kdy dochází k utlumení bazálního metabolismu, dovede opět zvýšit jeho hladinu a tím i výdej energie. Tyrosin je možné kombinovat s karnitinem. Významného synergického efektu dosahuje tyrosin v kombinaci s povzbuzovači, jako je kofein, taurin apod.

Tyrosin pomáhá získávat energii z tukové tkáně jako sekundární spalovač. Tyrosin vylučuje tzv. poplachové hormony adrenalin a noradrenalin (katecholaminy). Tím dochází k mobilizaci bohatých energetických zdrojů pro trénink, a to glykogenu a tuků. Dle posledních odborných studií je vliv katecholaminů na metabolismus proteinů v kosterním svalstvu anabolický. Tyrosin proto může pomoci při redukci nadváhy a při budování svalů.

Účinky noradrenalinu

Noradrenalin se někdy nazývá také jako norepinefrin. Jedná se o hormon, který se produkuje v nadledvinách. Uvolňuje se ve stresových situacích, kdy může dokonce zachránit život, protože připravuje organismus na rychlou reakci například v životě ohrožujících situacích. Zjednodušeně by se dalo říct, že přepíná mozek do módu „bojuj, nebo uteč“.

Tyrosin v potravinách

Pokud chcete tyrosin přijímat v běžné stravě, zařaďte více potravin bohatých na bílkoviny. Doporučujeme zejména ryby, maso a mléčné výrobky. Právě v těchto potravinách najdete vysoký obsah esenciálních aminokyselin, tedy i tyrosin. Druhou kategorií potravin, kde najdeme tyrosin, jsou pšeničné produkty, zejména oves. V menší míře se nachází také v ořeších, fazolích a jiných semenech.

Využití tyrosinu

Tyrosin je výborným doplňkem při překonávání tréninkové stagnace, mentální a psychické únavy, při hubnutí a při budování svalů. Je nutné užívat tyrosin vždy samostatně, nikdy společně s BCAA, nejlépe nalačno. Doporučujeme tyrosin zejména, když chcete celkově podpořit celý organismus a nabudit ho. Kromě všech účinků pro sportovce oceníte jeho vliv na tvorbu endorfinů, díky tomu celkově zlepšuje naši náladu.

Dávkování tyrosinu

Tyrosin nikdy nekombinujte současně s příjmem proteinových koncentrátů či jiných bílkovin! Tím byste jeho efekt zcela potlačili.

Tyrosin zapíjejte buď ovocnými šťávami, nebo vodou, ovšem rozhodně ne mlékem. Protože tyrosin silně aktivizuje organismus, nepoužívejte jej navečer. Těžko byste usínali.

Pro podporu sportovního výkonu dávkujte 1–1,5 g tyrosinu asi 30–60 minut před tréninkem. Jídlo byl mělo proběhnout nejméně 60 minut před tréninkem.

Při redukčních dietách a podpoře hubnutí konzumujte 0,7 g tyrosinu ráno nalačno a druhou dávku 0,7 g před tréninkem.

Pro zlepšení nálady nebo potlačení velké psychické únavy použijte 1 g tyrosinu ráno nalačno či kdykoli před duševně náročnou činností.

Denní doporučená dávka pro sportovce dle váhy:

  • do 50 kg váhy – 1,2 g tyrosinu
  • do 75 kg váhy – 1,8 g tyrosinu
  • nad 75 kg váhy – 2,4 g tyrosinu

Doporučenou denní dávku tyrosinu nepřekračujte. Jedna zcela rovná čajová lžička představuje 1 g tyrosinu.

Může se vám také hodit odměrka:


Může se vám také hodit dóza:

 
 

Nutriční hodnoty (na 100 g): Nutriční hodnoty (na 1 g):
Energetická hodnota 1672 kJ 16,72 kJ
Energetická hodnota 398 kcal 3,98 kcal
Tuky 0 g 0 g
z toho nasycené mast. kys. 0 g 0 g
Sacharidy 0 g 0 g
z toho cukry 0 g 0 g
Bílkoviny 99 g 0,99 g
Vláknina 0 g 0 g
Sůl 0 g 0 g

Podobné produkty

VSBEKF

UTBZL

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

KrýglNOTall

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

zelezSvaly

399 Kč 16,13 €

VSBEKF

UTBZL

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

KrýglNOTall

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

195 Kč 7,88 €

VSBEKF

UTBZL

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

KrýglNOTall

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

zelezSvaly

299 Kč 12,09 €

VSBEKF

UTBZL

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

KrýglNOTall

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

zelezSvaly

299 Kč 12,09 €

VSBEKF

UTBZL

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

KrýglNOTall

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

325 Kč 13,14 €

VSBEKF

UTBZL

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

KrýglNOTall

666 Kč 26,93 €

VSBEKF

UTBZL

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

KrýglNOTall

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

zelezSvaly

299 Kč 12,09 €

VSBEKF

UTBZL

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

282,4 Kč 11,42 €

VSBEKF

UTBZL

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

KrýglNOTall

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

zelezSvaly

299 Kč 12,09 €

Nakupte se slevou 20 % na tyto výrobky: taurin v počtu 2x | Protein čoko v počtu 3x | Protein banán v počtu 3x | Protein jahoda v počtu 3x | Argin Pump v počtu 5x | Gainer 3 kg v počtu 2x | hrachový protein v počtu 2x. Umístěte výrobek v minimálním uvedeném počtu do košíku a zapněte v košíku akční kód VELKO20. Sleva max. 2000 Kč na 1 nákup.

 
 
 
 
 
 
 

VSBEKF

UTBZL

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

Slevový kód zlevní některé výrobky 4FITNESS o 10 %. Sleva je vidět až v košíku.

Nakup se slevou 10 % na tyto výrobky: Argin Pump v počtu 1x. Umísti výrobek do košíku a pak tamtéž vlož akční kód KUPvýhodně.

530 Kč 21,43 €
Ajax loader