Tento produkt ještě nikdo nehodnotil
7 475 Kč
295,57 €
Cena s DPH
Fermentovaný L-glutamin ve výhodném balení 25 kg v ceně 7 475 Kč zásadním způsobem zlepšuje regeneraci svalových vláken, podporuje tvorbu krevního cukru (glukózy). Při dlouhodobém užívání napomáhá růstu svalů, urychluje regeneraci organismu a zlepšuje výkon.
Složení: L-glutamin báze fermentovaný (je vhodný i pro vegany)
Koncentrace aminokyseliny: 99 %
Použitý výrobní proces: fermentace
Hmotnost výrobku: 25 000 g
Datum minimální trvanlivosti glutaminu je 12 měsíců od data výroby. Po otevření L-glutamin spotřebujte nejpozději do 6 měsíců. U všech surovin laboratorně sledujeme ukazatele čistoty a zdravotní nezávadnosti.
L-glutamin se do fitness a kulturistiky přenesl jako doplněk stravy. Později vzrostl jeho význam také pro lehkoatletické a vytrvalostní sporty, které jsou výrazně kataboličtější (poškozování svalů). L-glutamin zaujímá největší část ze všech aminokyselin svalstva. Při tréninkové zátěži roste potřeba L-glutaminu pětkrát. A čím vyšší je spotřeba L-glutaminu, tím vyšší jeho nedostatek.
Hlavní roli hraje L-glutamin v závěrečné přípravě na výkon, kdy se současně snažíme o zvyšování výkonnosti a snížení tělesné váhy (např. powerlifting neboli silový trojboj, bojové sporty jako judo a box). Protože L-glutamin zvyšuje hladinu glukózy, omezuje chuť po sladkém a předchází hypoglykémii – v tom spočívá i jeho lékařské využití.
Při užívání L-glutaminu tělo vylučuje anabolický růstový hormon. Růstový hormon však není totéž co testosteron, je vlastní sportovcům všech kategorií a pohlaví (od vytrvalostních až po silové sporty). Růstový hormon podporuje omlazování tkáně a spolu s esenciálními aminokyselinami BCAA přispívá k rychlé regeneraci. Pokud v krátkém čase nepřijmeme proteiny s úplným aminokyselinovým spektrem (pure whey proteiny), nezpůsobuje váhové přírůstky. Množství růstového hormonu a testosteronu závisí na hladině volného L-glutaminu v krvi.
Tyto aminokyseliny se nejvíce podílejí na udržení výkonnosti, protože jsou organismem při intenzivní svalové námaze nejvíce čerpány a degradovány. Po sportu a někdy i během sportu vzniká akutní potřeba doplnění L-glutaminu i BCAA. Užívání L-glutaminu snižuje riziko infekcí, zánětů a výskytu bakterií v krvi. Při poklesu bílých krvinek se stává L-glutamin dočasně esenciální aminokyselinou. To vše má vliv na růst svalů, regeneraci a zkvalitňování svalových vláken. Zacházení s L-glutaminem však vyžaduje zkušenosti a více neznamená vždy lépe. L-glutamin lze kombinovat s kreatinem a dextrózou.
Užívejte L-glutamin rozpuštěný v 500 ml vody 2x denně v dávce 3 g (plná čajová lžička). L-glutamin užívejte nejlépe ráno nalačno, 1 hodinu po tréninku nebo 1–2 hodiny po jídle těsně před spánkem. L-glutamin urychluje regeneraci a prohlubuje spánek.
Cílené použití:
Požadujete-li maximální svalový růst (maximální vyloučení růstového hormonu), užívejte L-glutamin, BCAA nebo L-glutamin společně s BCAA krátce po sportovním výkonu. Neměly by být konzumovány žádné sacharidy celé 2 hodiny po výkonu, výjimkou je palatinóza.
Tip:
Jestliže se vám stává, že při redukční dietě nebo po ní onemocníte virózou, zkuste tomu propříště předejít užíváním L-glutaminu.
| Nutriční hodnoty (na 100 g): | Nutriční hodnoty (na 10 g): | |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1672 kJ | 167,2 kJ |
| Energetická hodnota | 398 kcal | 39,8 kcal |
| Tuky | 0 g | 0 g |
| z toho nasycené mast. kys. | 0 g | 0 g |
| Sacharidy | 0 g | 0 g |
| z toho cukry | 0 g | 0 g |
| Bílkoviny | 99,5 g | 9,95 g |
| Vláknina | 0 g | 0 g |
| Sůl | 0 g | 0 g |
