Taurin – energizér svalů a aktivátor mozku
Taurin ve výhodném balení v ceně 246 Kč za 1 kg.
Taurin zlepšuje trávení tuků a stabilizuje hladinu vápníku v krvi. Podporuje činnost nervové soustavy a rychlejší přenos sacharidů do svalových buněk. To znamená, že pomáhá zvyšovat koncentraci, koordinaci pohybů a fyzický výkon v zátěži. Taurin bývá běžnou součástí energetických nápojů.
Počet porcí v balení 1 kg: 1 000 až 2 000 dle zvoleného dávkování
Denní doporučená dávka taurinu: 1 g
Složení: taurin (kyselina 2-aminoethansulfonová)
Chuť taurinu: neutrální
Hmotnost výrobku: 1 000 g
Po otevření taurin spotřebujte nejpozději do 6 měsíců. U všech surovin laboratorně sledujeme ukazatele čistoty a zdravotní nezávadnosti.
Podívejte se na výsledek rozboru akreditované laboratoře.
Ochutnej svobodu příchutí
Snadné, rychlé a bez cukru
Ideální když chceš perfektní chuť bez složité přípravy a rád/a střídáš příchutě. Kombinuj třeba banán s vanilkou, s čoko nebo kokosem. Otevři kapsli a přidej svůj oblíbený nádech do kloubáku, do proteinu, jogurtu nebo pudinku.
Taurin příznivě stimuluje mozek i tělo, má ale i další účinky
- ovlivňuje chování neurotransmiterů
- optimalizuje prokrvení mozku a činnost centrální nervové soustavy
- taurin zvyšuje rychlost reakcí a nenásilně připravuje tělo na zvýšenou zátěž
- podporuje obnovu energetických zásob a tím urychluje regeneraci
- taurin posiluje schopnost svalových buněk přijímat energii (využívat krevní cukr)
- umožňuje rychlejší přenos sacharidů do svalových buněk a zlepšuje tak sportovní výkon
Efekt taurinu na sportovce
- rychlejší reakce
- lepší pohybová koordinace
- lepší přenos enegie
- vyrovná nedostatek u veganských sportovců
Co by vás mohlo o taurinu zajímat
Taurin je organická kyselina, i když se setkáme s tvrzením, že taurin je čistá aminokyselina. Někdy zkrátka bývá přiřazován k aminokyselinám, ale přesnější označení je aminosulfonová kyselina. Volně se vyskytujíce v tělech živočichů, ve zvýšené míře ve žluči. Taurin je jediná známá přirozeně se vyskytující sulfonová kyselina. Název taurin je odvozen z latinského taurus (býk), protože byl poprvé izolován v první polovině 19. století jedním německým vědcem z býčí žluči.
Účinky taurinu
Funkcí taurinu je lepší trávení tuků. Účastní se i dalších fyziologických dějů, zejména ovlivňuje chování neurotransmiterů, stabilizuje buněčné membrány, podílí se na regulaci tukové tkáně a udržuje stálou hladinu vápníku v krvi. Taurin podporuje činnost nervové soustavy a rychlejší přenos sacharidů do svalových buněk. Pomáhá zvyšovat koncentraci, koordinaci pohybů a fyzický výkon v zátěži.
Nežádoucí účinky taurinu a vedlejší účinky taurinu
Nežádoucí účinky taurinu při dodržení doporučeného denního příjmu nejsou známy. Musíte však Vy nebo Váš lékař zvážit svůj zdravotní stav, i to, jaké léky užíváte.
Taurin v potravinách
Taurin bývá běžnou složkou energetických nápojů, které zlepšují koordinaci pohybů a soustředění. Z potravních zdrojů jsou na taurin bohatí korýši a játra živočichů. V našem přípravku na klouby pro seniory je také přítomen. Běžné potraviny, které taurin obsahují jsou: maso (různé druhy), nejvíce asi drůbeží maso, dále mléčné výrobky, slepičí vejce nebo čokoláda.
Význam taurinu pro kočky
Taurin je zcela nezbytný pro kočky. Pro kočky je taurin tzv. esenciální.
Doporučené použití a dávkování taurinu
Rozmíchejte ve vodě nebo džusu 0,5 až 1 g taurinu a konzumujte 20–30 minut před výkonem. Účinnost taurinu se zvyšuje při zapití kávou (kofein). Při fyzické aktivitě průběžně doplňujte tekutiny. Nepřekračujte denní doporučenou dávku taurinu 1 g.
Taurin je také součástí přípravků pro obnovu sil po tréninku. Doporučujeme taurin kombinovat s vysokoglykemickými sacharidy dextrózou či maltodextrinem (již jsou v našem gaineru přítomny), které se spolupodílejí na obnově glykogenu ve svalech.
Může se vám také hodit odměrka:
Může se vám také hodit dóza:
