Psyllium vláknina | 1 000 g za 269 Kč

Psyllium – vláknina pro správnou peristaltiku střeva s rychlým účinkem

Psyllium ve výhodném balení 1 kg za cenu 269 Kč.
Psyllium je nízkoenergetická vláknina získávaná z jitrocele indického, která zlepšuje vyprazdňování a preventivně působí proti zácpě. Psyllium je vhodné také při hubnutí, protože dodává pocit zasycení a má nízkou energetickou hodnotu.

Počet dávek v balení: 100

Denní doporučená dávka psyllia: 10 g

Složení: psyllium z obalových vrstev semen jitrocele indického 95 % (tj. 95% čistota)

Obsah vlákniny průměrně na 100 g psyllia:

• vláknina 78 g
• z toho vláknina rozpustná 47 g
• z toho vláknina nerozpustná 31 g
• minerální látky 3,5 g 

Hmotnost výrobku: 1 000 g

Po otevření psyllium spotřebujte nejpozději do 10 měsíců. Původ použitých surovin Indie. U všech surovin laboratorně sledujeme ukazatele čistoty a zdravotní nezávadnosti. 

Jak produkt Psyllium pomáhá

• psyllium podporuje správnou peristaltiku střeva
• působí preventivně proti zácpě, pomáhá tak i při hemoroidech
• při průjmech vláknina zmírňuje průběh
• psyllium snižuje rizika plynoucí z nedostatku tekutin a vlákniny ve střevech
• dává pocit nasycení a je tak výborným pomocníkem při hubnutí
• snižuje riziko vzniku rakoviny střev
• psyllium účinkuje rychle, již po 8 až 12 hodinách

Psyllium se získává z obalových vrstev indického jitrocele. Je vhodné při hubnutí, protože dodává pocit zasycení a má nízkou energetickou hodnotu. Psyllium stačí nasypat do potraviny (jogurt, mléko, kefír, podmáslí) nebo zalít vodou a ponechat vlákninu 10 minut zvětšovat svůj objem. Vzniklý gel má v případě průjmů tišící účinky na střevní stěnu a pomáhá čistit střevo od jedovatých zbytků potravy.

Proč doplňovat stravu psylliem?

V době, kdy konzumujeme převážně pečivo z nízkovymleté (bílé) mouky, bílou rýži, těstoviny, nadmíru masa a hodně sladkostí, se řada z nás potýká se zácpou. Užívání psyllia napomáhá omezovat konzumaci jednoduchých cukrů a nadmíru bílkovin. Doplňování vlákniny v podobě doplňků se stává důležitým faktorem. Psyllium má výhodu, že je velmi šetrné a nedráždí střevní stěnu. Podporuje peristaltiku střeva, čímž představuje účinný prostředek proti zácpě, která úzce souvisí se vznikem bolestivých hemoroidů. Dostatek vlákniny v denní stravě znamená zdravé zažívání a podle obecných doporučení snižuje riziko vzniku rakoviny střev. Psyllium v 95% čistotě účinně ovlivňuje zažívání i střevní peristaltiku.

Vlastnosti produktu Psyllium vláknina v kostce:

• psyllium má nízkou energetickou hodnotu – je bez přidaných cukrů, obsahuje pouze přirozeně se vyskytující cukry
• vláknina je bez tuku
• poskytuje zdravý přísun rozpustné vlákniny, která sytí zvětšením objemu
• po styku s vlhkostí psyllium bobtná, za 10 minut dosáhne maxima a nasaje 40násobek vody, vytvoří gelovou vláknitou kaši
• lze jej přidávat do pečiva, koláčů, mléka, vloček i jiných pokrmů
• psyllium vydrží v domácích podmínkách bez přístupu vlhkosti i několik let

Doporučené použití a dávkování produktu Psyllium vláknina

Nasypte 5 g psyllia (přibližně 2 navršené čajové lžičky) do 300 ml vody, kysaného mléčného výrobku či jiného nápoje nebo potraviny. Nechte vlákninu 10 minut zvětšovat objem, dokud se nevytvoří gel. Tuto porci užívejte nejlépe 1× před snídaní a 1× navečer. Pokud chcete s psylliem podpořit hubnutí, je třeba mít na paměti, že během užívání můžete mít větší břicho a úbytek na váze bude viditelný až několik dnů po jeho vysazení.

Může se vám také hodit odměrka:

Dokoupit odměrku

Vedlejší účinky

Nejsou pozorovány žádné vedlejší účinky psyllia.

Synonyma pro psyllium

Psylium, psílium, indický jitrocel, vláknina.