Magnesium bisglycinate | Hořčík bisglycinát | 1 kg za 1 179 Kč

Tento produkt ještě nikdo nehodnotil

Platba předem na účet

117,9 Kč 4,70 €
Cena s DPH

K ceně jsou připočteny poplatky dle podmínek přípravy vlastního produktu
 
 

Namíchat vlastní mix ve VLP
Chcete své vlastní složení?
Namícháme vám libovolnou kombinaci

Magnesium bisglycinate 20 % – špičkový zdroj hořčíku pro tělo i mysl

Zakoupíte pouze v našem mixéru produktů: Mixuj!Do košíku 4FITNESS

Magnesium bisglycinate (hořčík bisglycinát) je forma hořčíku s vysokou biologickou dostupností. Díky své unikátní vazbě na aminokyselinu glycin zajišťuje optimální vstřebatelnost a šetrnost k zažívacímu traktu. Tento minerál je ideální pro sportovce, fyzicky aktivní osoby i ty, kdo hledají podporu psychické pohody.

Bisglycinát hořečnatý, jak se také magnesium bisglycinate nazývá, je vhodný jako doplněk stravy na podporu regenerace, snížení stresu, zmírnění svalových křečí a zlepšení kvality spánku.

Složení: 100% čistý Magnesium bisglycinate bez příměsí

Hmotnost: libovolná

Rozpustnost: snadno rozpustný

Chuť: jemně nahořklá

Dávkování: 1 zarovnaná čajová lžička (cca 2 g) obsahuje 400 mg elementárního hořčíku. Maximální doporučená denní dávka je 400 mg hořčíku.

Minimální trvanlivost: 12 měsíců

prichute-4fitness

Ochutnej svobodu příchutí
Snadné, rychlé a bez cukru

Ideální když chceš perfektní chuť bez složité přípravy a rád/a střídáš příchutě. Kombinuj třeba banán s vanilkou, s čoko nebo kokosem. Otevři kapsli a přidej svůj oblíbený nádech do kloubáku, do proteinu, jogurtu nebo pudinku.


 

 

Co je hořčík bisglycinát?

Jedná se o formu hořčíku, kde je minerál vázán na aminokyselinu glycin. Díky této vazbě je lépe vstřebatelný a šetrný k zažívání. Hořčík podporuje mnoho klíčových funkcí v těle, včetně správné funkce svalů, kostí a nervové soustavy. Protože jde o chelátovou formu, může se nazývat: chelát hořčíku případně minokyselinový chelát hořčíku. Další alternativní pojmenování jsou: bisglycinát hořečnatý, hořčík bisglycinát. Latinské názvy: magnesium diglycinate, magnesium bisglycinate.

Výhody magnesia bisglycinátu

  • Podpora nervové soustavy a spánku: Pomáhá snížit stres, zlepšuje duševní pohodu a podporuje kvalitní spánek (1).* Glycin má navíc uklidňující účinky.
  • Regenerace svalů a prevence křečí: Ideální pro sportovce, pomáhá při svalovém napětí a urychluje regeneraci (2).*
  • Zdraví kostí a zubů: Podporuje normální stav zubů a správnou činnost pohybového aparátu (1).*
  • Lepší vstřebatelnost: Na rozdíl od jiných forem hořčíku je magnesium bisglycinát velmi dobře snášen i při vyšších dávkách (2).

*Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, normálnímu energetickému metabolismu, normální činnosti nervové soustavy a psychiky. Hořčík také přispívá k normální činnosti svalů a normálnímu stavu kostí a zubů.

Pro koho je tento chelát hořčíku vhodný?

  • Sportovce a fyzicky aktivní jedince: Pro lepší regeneraci a prevenci křečí.
  • Osoby pod stresem: Zlepšuje kvalitu spánku a pomáhá zvládat stres.
  • Jedince s citlivým zažíváním: Šetrná forma hořčíku nezpůsobuje trávicí potíže.

Jak magnesium bisglycinate užívat?

Rozmíchejte 1 zarovnanou čajovou lžičku (cca 2 g) ve vodě nebo jiném nápoji a konzumujte jednou denně, ideálně s jídlem. Maximální doporučená dávka je 1 čajová lžička denně (400 mg elementárního hořčíku denně).

Kvalitní hořčík bez zbytečných přísad? Vyberte si 4FITNESS!

  • Čisté složení: Bez plnidel, barviv a zbytečných přísad.
  • Férová cena: Dostupný kvalitní produkt.
  • Ověřený zdroj: Dlouholetý specialista na sportovní výživu.

Jak dlouho lze užívat magnesium bisglycinát?

Magnézium bisglycinát lze užívat dlouhodobě jako bezpečný zdroj hořčíku. Díky jeho šetrnosti k zažívacímu traktu je vhodný i pro pravidelné užívání. Přesto je doporučeno konzultovat dlouhodobé užívání s lékařem, zejména pokud užíváte i jiné doplňky stravy nebo léky.

Mohu užívat magnézium bisglycinát v těhotenství?

Užívání magnezia bisglycinátu během těhotenství je obecně považováno za bezpečné, ale vždy by mělo být konzultováno s lékařem. Hořčík je pro těhotné ženy důležitý, protože podporuje činnost a stav svalů, kostí a nervové soustavy. Správné dávkování a forma užívání by měly být stanoveny odborníkem.

Nežádoucí účinky magnesia bisglycinátu

Při nadměrném užívání může magnesium bisglycinát způsobit mírné projímavé účinky. To je však méně časté než u jiných forem hořčíku. Pokud se u vás objeví zažívací obtíže, doporučuje se snížit dávkování a postupně jej zvyšovat, aby se tělo přizpůsobilo.

Tip na použití: Kombinujte Mg bisglycinát s vitamínem B6 pro ještě lepší vstřebatelnost a účinek. Přidejte je do smoothie nebo oblíbeného nápoje pro jednoduché užívání.

4fitness je výhodný!

Představte si, že za pouhých 1 179 Kč získáte 1000 g čistého hořčíku bisglycinátu, což odpovídá 500 denním porcím. To znamená, že jedna denní porce vás vyjde na přibližně 2,4 Kč! Takové množství vám vydrží víc jak 16 měsíců při denním užívání a výrazně ušetříte oproti menším balením.

Objevte cestu k lepšímu spánku, regeneraci a vnitřnímu klidu!

quality_over_packaging-4fitness

Plaťte za kvalitu, ne za obal! 

Ušetřete a plaťte pouze za to, co skutečně chcete! 4FITNESS klade důraz na kvalitu surovin, a ne na zbytečně drahé obaly. Zvolte si produkty, které vám přinášejí skutečnou hodnotu a neplatíte za prodražený obal. Nakupujte chytře s 4FITNESS! 
 
 

 

 

Zdroje

  1. Magnesium – The Nutrition Source
  2. Magnesium glycinate: Benefits, side effects, dosage, and more

Nutriční hodnoty (na 100 g): Nutriční hodnoty (na 4 g):
Energetická hodnota 0 kJ 0 kJ
Energetická hodnota 0 kcal 0 kcal
Tuky 0 g 0 g
z toho nasycené mast. kys. 0 g 0 g
Sacharidy 0 g 0 g
z toho cukry 0 g 0 g
Bílkoviny 0 g 0 g
Vláknina 0 g 0 g
Sůl 0 g 0 g

Podobné produkty

Ajax loader