Dextróza | 1 kg za 66 Kč + poplatek 60,-

Dextróza neboli hroznový cukr – nejrychlejší zdroj energie

Dextróza v balení 1 kg za příznivou cenu 66 Kč.
Dextróza je starší název pro hroznový cukr neboli glukózu (krevní cukr). Je nejznámějším monosacharidem, který pomáhá překonávat vysílení a krize během sportu. Dextrózu můžeme užívat také při infekčních dietách nebo poruchách trávení.

Složení: dextróza monohydrát

Rozpustnost: okamžitá

Chuť: výborná, sladká (méně než cukr)

Hmotnost výrobku: libovolná

Datum minimální trvanlivosti výrobku je 12 měsíců od data výroby. Dextrózu spotřebujte do 10 měsíců od otevření. Původ použitých surovin západní Evropa. U všech surovin laboratorně sledujeme ukazatele čistoty a zdravotní nezávadnosti. 

Kdo rychle dává, dvakrát dává – dextróza působí rychle

• monosacharid, který nejrychleji dodává energii a sílu – v krevním oběhu je do několika minut
• pomáhá překonávat vysílení a krize během sportu
• při totálním vyčerpání vrací vědomí
• odvrací závratě způsobené hypoglykémií
• podává se při nechutenství a slabosti
• používá se při trávících obtížích
• účinek je velmi krátký, max. 30 minut u sportu, max. 60 minut při nechutenství
• provokace vyplavení inzulínu může později vyvolávat hlad, proto není vhodný při diabetu

Podívejte se pro zajímavost na článek Sacharidy, rozdíly mezi nimi a jejich použití.

Dextróza dodá energii, když je třeba

Dextróza se uplatní zejména po zátěži nebo i během zátěže, kdy trávení neprobíhá standardně. Dextrózu je možno najít v krevním řečišti již během několika minut od požití. Díky rychlému nástupu dokáže odvrátit krizi a dočasně zvýšit sílu. V tomto směru dosud neexistuje za dextrózu vhodnější náhrada. Dextróza však ovlivňuje výši inzulínu a využitelnost dextrózy pro tělo je jím zpětně ovlivněna. Proto je potřeba vyvarovat se příliš vysokým dávkám dextrózy v nevhodnou dobu. Dextróza se nejvíce používá v energetických nápojích, potréninkových regeneračních nápojích anebo současně s kreatinem, aby podpořila dostupnost energie při příští zátěži.

Doporučené využití a dávkování dextrózy (hroznového cukru)

V běžném životě se s hroznovým cukrem setkáme jako se slabším sladidlem ve formě náhrady za řepný cukr. Můžeme jej užívat také při infekčních dietách, poruchách trávení apod., když potřebujeme posílit organismus a dodat energii.

Hroznový cukr (dextrózu) užívejte po zátěži nebo i během zátěže, kdy trávení neprobíhá standardně. Běžně se uvádí, že po tréninku by měl člověk přijmout na každé kilo tělesné hmotnosti 0,4–0,8 g rychlých sacharidů. To znamená u sportovce o váze 100 kg asi 40–80 g dextrózy, nejlépe v kombinaci s rychle vstřebatelnými proteiny. Při nechutenství je doporučováno dextrózu konzumovat až 8× denně. Vrchovatá polévková lžíce = 14 g.

Sporty, ve kterých dextrózu účinně využijete: body building, fitness, kulturistika, power lifting, arm wrestling, bojové sporty (judo, karate), běh, silniční cyklistika i XC MTB, plavání, triatlon, kanoistika a veslování, squash, volejbal, florbal, házená, rugby, tenis, hokej, fotbal.

Prozkoumejte také další monosacharidy.